还有一个多星期就要过年了。不管今年有钱没钱,这个年夜饭还是得像个样子。
4道开运菜,寓意着前“兔”无量,大吉大利。
(资料图片)
第一道:蚝油生菜
生菜谐音生财,寓义财源广进。
备用食材:生菜、蚝油、大蒜、生抽、白糖、水淀粉、盐。
制作步骤:
1、先准备好足量的生菜,用清水洗净。
2、将水在锅中烧开,加入一勺盐、一勺油,然后将生菜放入锅中,焯水20秒捞出控水,放入盘中,可用筷子将生菜理顺方向摆盘,等待蚝油汁炒后淋上来。
3、一头大蒜切碎备用。然后锅里倒进适量的油,将蒜末放入,用小火炒到蒜末微微发黄、散发出蒜香味。
4、蚝油用量多些,生抽用量少些,前后倒入锅中。中小火快速将蚝油和生抽炒出香味。
蚝油与生抽两样都需要放入,并且需要一些烹炒的时间,这样生菜味道才鲜美。
并且我们平时在购买蚝油的选择时,要留意后面的含量说明,优质的蚝油含量说明里,会标明生蚝、糖、盐的含量。
5、然后再依次加入适量的水、糖、水淀粉,盐。份量不需要太多,可依自己的口味加入。
6、把炒好的蚝油汁淋在摆盘好的生菜上,这样,这道鲜美可口的蚝油生菜就做好了。
第二道:蒜蓉秋葵
寓义丰收、硕果累累
备用食材:秋葵、蒜、食盐、油
制作步骤:
1、秋葵洗净,切去根部,斜切成段。
2、蒜瓣剥皮、切碎。蒜的用量可根据自己的口味增减。
3、先将秋葵去涩味:锅中加水煮开。再放少盐入水,然后放入秋葵,焯烫几十秒,捞出漏干水。
4、炒锅倒入油,烧热。倒入蒜末,爆炒。
5、紧接着倒入秋葵,大火翻炒2分钟。
6、再入适当盐,翻炒几下,起锅。
小贴示:秋葵热量低,药食两用,营养丰富。常食秋葵有助身体消炎、增强人体免疫力的作用。
第三道:清蒸鲈鱼
鱼寓意年年有余,过年桌上必不可少。
备用食材:鲈鱼、生姜、大葱、料酒、青红椒
制作步骤:
1、先将鲈鱼破肚、去鳞、洗净,鱼肚里肉上的黑膜也去掉洗净。
2、备生姜,切成片。葱切段。将生姜片和大葱段放在鲈鱼的肚里和鱼身面上。
3、淋上些料酒去腥,腌1至2分钟。
4、将腌好的鲈鱼放入蒸锅内,蒸制15分钟左右。
5、备青红椒,切成丝,放水里泡一泡。
6、15分钟鱼蒸好后,将姜片去除,鱼腥水倒出。
7、青红丝放在蒸鱼背上,淋上生抽。
8、炒锅里烧些热油,淋在鱼身上。完成。
小贴示:鲈鱼肉质滑嫩,营养好,也很适合小孩老人食用。
第四道:红烧猪蹄
猪蹄寓义抓钱手,新的一年多赚钱财。
备用食材:猪蹄、冰糖、生抽、盐
制作步骤:
1、买猪蹄时,请老板加工一下:砍成小段,洗净,烧去毛。
2、开始制作了。锅加入冷水,将猪蹄放入锅里,再放入姜片和葱段,加入适量的料酒去腥。
3、焯水:中大火水烧涨5分钟。
4、时间到,水焯好后,将猪蹄捞出来。
5、倒油入锅,放入适当的冰糖,炒糖色。有糖色后,把猪蹄倒入锅中,翻炒一阵,让猪蹄皮上都裹上糖色。
6、这时可在锅中倒入适量的清水,将猪蹄焖煮30分钟。
7、最后大火收汁,起锅前加入适量生抽和盐,盛出就完成了。
今天给大家介绍了4道经济实惠、寓意又好的菜肴,不知大家喜欢吗?
也欢迎大家留言分享你喜欢的经济实惠、寓意又好的菜肴!
祝大家都过个好年!
文章:tanya
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